Доброй ночи, такой же как на картинке, сказочной волшебной, Вам и Вашим близким!
Инфо: 1000х1240 | 891 Kb
Инфо: 854х1590 | 379 Kb
Инфо: 1500х2000 | 992 Kb
Красивая цитата на ночь глядя: «В полночь Вселенная пахнет звездами…».
Инфо: 933х1160 | 312 Kb
Инфо: 1000х1197 | 442 Kb
Инфо: 1000х1501 | 801 Kb
Чтобы быть здоровым, нужно регулярно употреблять два отменных лекарства – это задорный и смех, и крепкий сон.
Инфо: 800х1200 | 778 Kb
Инфо: 736х1308 | 371 Kb
Инфо: 452х522 | 70 Kb
Инфо: 677х777 | 174 Kb
Инфо: 828х1033 | 254 Kb
Инфо: 910х1365 | 985 Kb
Инфо: 1000х1135 | 595 Kb
Инфо: 564х1003 | 276 Kb
Инфо: 545х960 | 327 Kb
Инфо: 958х1200 | 519 Kb
Инфо: 521х700 | 249 Kb
Инфо: 736х1102 | 387 Kb
Считается, что, если у человека есть проблемы с засыпанием, ему нужно строго выделить границы в своей квартире, где одно место будет отведено для работы, а другое для сна. Когда же мы едим в кровати, работаем за ноутбуком на кровати, то наш организм, это как бы запоминает и в то время, когда Вы уже ложитесь именно спать, он не может расслабиться и соответственно Вы не можете уснуть. Поэтому следует чётко разделять границы отдыха и работы.
Посмотрите также:
Американская певица Келли Кларксон в одном из своих интервью, призналась в том, что каждый раз, когда она начинает дремать, именно в этот момент к ней приходит вдохновение и она сочиняет новые мелодии. Удивительно, вроде бы человек должен спать, а ту нет, второе дыхание, развитие таланта.
Все мы знаем о том, что спят все люди как правило ночью, и в идеале без перерыва. А вот Леонардо да Винчи спал по графику Убермана, который предполагает 20-минутный сон каждые четыре часа. Возможно именно такой график способствовал тому, что он рисовал такие шедевры.